Chìa Khóa Mở Cửa Trái Tim tiếp nối chuỗi Trí Tuệ Cảm Xúc bằng những công cụ thực hành gần gũi. Thay vì tìm kiếm một giải pháp lớn, chương trình giúp người tham gia thử các bước nhỏ như dừng lại để nhận biết, lắng nghe cơ thể, lựa chọn điều quan trọng, nghỉ ngơi đúng lúc và tạo một cuộc trò chuyện chân thành.
Nội dung / Mục tiêu học tập
- Nhận biết sớm các tín hiệu căng thẳng và nhu cầu bên trong.
- Thực hành dừng lại, lắng nghe và lựa chọn phản ứng phù hợp.
- Khám phá những cách chăm sóc bản thân đơn giản, có thể áp dụng hằng ngày.
- Tăng chất lượng kết nối với người khác thông qua sự lắng nghe và hiện diện.
Đối tượng tham gia
Người từ 18 tuổi trở lên; có thể tham gia độc lập theo lịch chương trình.
Thông tin chương trình
- Thời gian: 09/08/2026 | 09:00–11:30
- Địa điểm: Inner Space Đà Nẵng – 42–44 Nguyễn Đỗ Mục, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
- Phí tham gia: Không thu phí (0 đồng)
Inner Space Đà Nẵng tổ chức các chương trình giáo dục cộng đồng theo hướng học tập phi chính quy và không thu phí.